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常见病与食物相克02（第2页）

神经衰弱与辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，具有温热的特点，而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质，如长期食用上述食品，会使病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说，这类食品是禁忌之物。

神经衰弱与肥腻之物

中医认为，消化不良是造成失眠的一个重要原因，所以有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常遇到大吃一顿后，晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的生活饮食习惯是有科学道理的。因此，不易消化的肥腻之品，如烧烤食物、油脂等，在晚上应不吃或少吃。

神经衰弱与补阳助火之品

神经衰弱患者体质往往是虚弱的，好心之人常会建议吃点补阳助火之品，这是神经衰弱者所不宜的，如鹿茸、牛鞭、海马等补品，能助阳生火，造成病情加重。

头痛与多盐食品

食盐会引起体内激素（如肾上腺素、去甲肾上腺素等）分泌紊乱，高盐饮食会导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛。

头痛与酒

酒的主要成分乙醇可通过血液循环进入大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重头痛。所以头痛者应戒酒。

头痛与辛辣刺激性食物

辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，所以在平时应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。

头痛与茶

头痛患者过多饮用浓茶，可使心率加快，小动脉**，从而加重头痛。

与感冒相克的食物

流行性感冒与辛热肥腻食物

流行性感冒简称流感。流感患者宜食清淡易消化食物，如米粥、菜汤、豆浆、鲜果汁等。高热期部分患者可出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状。辛辣（辣椒、姜、葱、蒜等）、肥腻（肥肉、猪肠、火腿、羊肉、鸭肉、油炸食品）食物不易消化，而且还能助湿生热，加重胃肠道症状。因此，流感患者应以流质饮食为主。禁食辛辣肥腻食物。

流行性感冒与咸寒之物

咸菜、咸带鱼及各种过咸水产品，其性寒凉，食后会使病变部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。过咸之物还易生痰，引起咳嗽加剧。所以不宜多食咸寒食物，特别是风寒型感冒，更应禁止食用。

流行性感冒与兴奋刺激性食物

酒含酒精，咖啡含咖啡因，能起兴奋作用，食多有害，使患者不得安宁及中毒；浓茶也能使人兴奋。流感患者本身抵抗力低，需要静心怡养，减少消耗，以抵抗病毒，这样有利于早日康复。用酒、咖啡、浓茶及某些兴奋性饮料，等于火上加油。所以流感患者应忌用上述食物，且茶碱还能降低解热药的效用。

流行性感冒与大葱

大葱被中医列为解表药，走窜性强，易开腠发汗，适宜于感冒无汗的患者食用。感冒汗多常因表虚营卫不固，服食大葱后则会加重出汗的病情，所以应禁食大葱。

流行性感冒与强烈刺激性调味品

咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉、芥子末等调味品用于菜肴中，食物虽鲜美可口，但这些调味品都具有强烈的刺激性，对呼吸道黏膜不利，刺激黏膜使之干燥、**，引起鼻塞、呛咳等症，加重患者的病情。

与泌尿系统疾病相克的食物

尿路结石与菠菜

尿路结石患者必须远离菠菜。这是由于菠菜中含有较多的草酸，容易导致高草酸尿。对于原来草酸钙处于饱和状态的体液，吃菠菜后会使草酸成倍增长。这样就增加了形成和发展尿路结石的危险性。

尿路结石与糖

尿路结石患者如果吃糖过多，使尿中的钙、草酸及尿液的酸度均增加。钙与草酸钙在酸性尿液中极易沉淀为结石，或使已存在的结石增大。因此，尿路结石患者在食用含钙质丰富的食物时，更应忌糖。

尿路结石与啤酒

由于酿啤酒时需要麦芽汁，而麦芽汁不但含有草酸和钙，而且还含有核酸，这些物质都能促使尿路结石的发生。所以尿路结石患者忌饮啤酒。

急性肾炎与香蕉

香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。

慢性肾炎与鸡蛋

鸡蛋的蛋白质易形成尿酸，在肾功能不全时，易使氮的终产物积聚于体内，加重肾脏负担。所以慢性肾炎患者应禁食鸡蛋。

慢性肾炎与植物性蛋白质

慢性肾炎患者每天丢失大量蛋白质，必须给以补充，但植物性蛋白质中含有大量嘌呤碱，能加重肾脏代谢的负担，所以不宜用豆制品作为营养来补充。这类食品有黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。

肾炎与高脂食物