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第十四章 与自己对话 引导孩子客观评价自我（第2页）

早起一边做早饭、收拾孩子书包，一边叫小丫起床，然后给迷迷糊糊的小丫穿衣服、洗脸刷牙，一看时间，早饭根本来不及吃，只能匆匆忙忙带好早饭，赶紧送孩子去学校……小丫妈每天早晨都是这样“一地鸡毛”。

虽然针对小丫不起床的问题，小丫妈三令五申，讲了迟到的各种坏处，奈何小丫“死猪不怕开水烫”，不管家里人怎么说，一到早晨照样“赖床不误”，后来越发变本加厉，常常对喊她起床的妈妈恶语相向：“你怎么这么烦啊！”“我就不起床，怎么着吧？”这让小丫妈十分受伤。

小丫妈深知这么下去可不行，听说同小区的男孩Y上学就从不赖床，于是小丫妈特地向Y妈请教秘诀。

“我哪有什么秘诀呀！上学本来就是孩子自己的事，他自己都不着急，我急有什么用？迟到几次，被老师批评了，自己就知道错了，所以自然而然就知道要按时起床，不迟到了……”Y妈回答道。

当天晚上，深受启发的小丫妈特地和小丫声明，明天绝对不会再喊她起床，让她自己定闹钟，迟到也是她自己的责任，被老师批评了不要回家哭鼻子。妈妈一反常态，居然不喊她起床了，小丫顿时十分高兴。第二天，小丫和往常一样睡到很晚，睁眼一看居然都九点了，上学已经迟到了，其间妈妈居然真的没来叫她。

以前有妈妈各种催促、提醒，小丫虽然晚起但从没迟到过，这天，小丫第一次迟到了，教室里老师在讲课，同学们都安安静静地坐着，小丫站在门口，好不容易鼓起勇气喊“报告”，声音太小，老师根本就没听见……

因为这次迟到，小丫被老师批评了，而且进门的时候，全班所有人的眼睛都在看她，课下好几个同学都问：“小丫，你今天怎么迟到了？”红着脸的小丫哪里好意思说自己睡过头迟到呢，所以只好支吾着不说话。

自此以后，小丫深刻认识到了自己“赖床”的问题，所以开始有意识地改正，毕竟她可不想天天因为迟到被老师批评。

孩子晚上不早睡、早晨不早起、书包乱、课桌不整齐、抽屉乱七八糟、不写作业、做事拖拉……很多家长都在为孩子这样或者那样的问题发愁，其实批评孩子，督促孩子改正并不是最有效的教育办法，让孩子认识到自己的错误和问题，拥有自我管理能力，这才能从根本上解决问题。

要想让孩子拥有良好的自我管理能力，首先，父母必须要转变教育观念。不管孩子写作业慢不慢，书包、书桌是不是足够整齐，请不要着急，更不要直接批评孩子，批评指责会打击孩子的行动主动性和积极性，也不要代劳，代劳不是心疼孩子，而是毁灭，替孩子做得越多，孩子的自我管理能力就会越差。

其次，要想让孩子懂得自己纠正错误，就必须允许孩子犯错，孩子犯错后不要急着为其善后，要给他空间和时间，让孩子试着自己去处理，父母在一旁指导就行。

最后，孩子从出生起就是一个独立的个体，身为父母，千万不要以为给孩子提供了生活、学习的必要条件，就有权利去指挥孩子。学会用平等的态度尊重孩子，理解他们的想法、做法，让他们在跌跌撞撞的实践中树立起自我管理的能力，这才是最高明、最直接、最有效的教育。

4．孩子自我认可度低，家长该怎么办

自我认可度低非常不利于良好性格的形成，这种孩子大多内心自卑，遇事总是抬高别人，否定和贬低自己。由于不自信，他们对自己的能力常常持怀疑态度，办事总是思前想后，害怕被人讥笑、挖苦，做事缺乏毅力，遇到挫折会退缩不前，且往往转而责备自己。身为父母，一定要常常留意孩子的心理变化，避免孩子陷入自我认可度低的情绪当中。

可是，父母该如何判断孩子的自我认可度呢？自我认可度低的孩子都有哪些外在表现呢？

通常来说，自我认可度低的孩子主要有以下三种表现：

一是内心敏感多疑。常伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪，对他人的评论十分敏感，难以接受他人的批评，呈现出一种病态的耿耿于怀的自我保护心理，甚至会无中生有，认为别人都不喜欢自己。

二是过分追求表扬。越是自我认可度低的孩子，越需要依靠来自外界的肯定来弥补自己的价值感，所以往往会比普通孩子更渴望获得他人的赞扬，甚至会为赢得赞扬而不择手段、不顾底线。

三是常常会产生消极的自我心理暗示。忽视客观因素，将所有失败都归因于自己的错，成功了也不认为是自己努力的结果，而是归因于虚无缥缈的运气，排斥鲜花、掌声以及欢呼声，过于低调，因为他们害怕以后失败时会被嘲笑。

孩子自我认可度低与先天因素关系不大，这主要是源于不良的成长环境。总的来说，这个问题的成因比较复杂，我们只对核心因素做简单介绍，以便给家长提供必要的参考。

首先，孩子不够自信，这与家长的教育和影响是分不开的。如果父母本身就是缺乏自信的人，遇事总是“我不行”的态度，那么孩子必然也会受到影响，“连父母都做不到，我肯定更不行了”，从而导致孩子对自我能力的怀疑和不确定，另外父母对孩子期望过高也会让孩子对自己产生怀疑。

其次，不当的教育方式也是造成孩子缺乏自信的罪魁祸首。父母、教师长期训斥孩子，批评责备过多，而认可赞扬较少，那么负面语言说多了，就会让孩子形成“我就是没用”的心理暗示，从而变得胆怯多疑、谨小慎微、自卑心重。此外，父母总是拿孩子与别人家的孩子攀比，这也会对孩子性格造成不良影响。

最后，孩子生活在什么样的环境里就会养成什么样的性格。父母离异、父母去世、家庭暴力等破裂的家庭环境，会导致孩子得不到足够的爱，感受不到温暖，产生“我是多余的”等被遗弃的想法，因此自我认可程度低也就不足为奇了。

自我认可度低的孩子，对自己的实际能力和品质评价偏低，如果被这种消极情绪笼罩，那么其身心发展和社交能力都会受到非常严重的制约，其闪光点也得不到正常发挥，所以，家长对此一定要重视。

那么，面对自我认可度过低、不自信的孩子，家长究竟该怎么办呢？

（1）慎用批评，赏识有度

经常被批评的孩子，很容易变得怀疑自我。谁也不喜欢总是被父母数落、指责。孩子越表扬越上进，越批评越下滑，所以一定要慎用批评，多发现孩子的闪光点，少抓住无关大局的小缺点大做文章。当然，表扬也要有度，以免孩子从这个极端走到盲目自大的另一个极端。

（2）给予锻炼，提升能力

孩子自我认可度低，很大程度上是因为他们失败得多，成功得少，家长可以多给孩子一些锻炼的机会，不要嫌孩子手脚不灵活、动作慢，结果就大事小事全包揽。让他们去独立完成自己力所能及的事情，在这个过程中，孩子会体验到成功的感觉，并体会到成就感所带来的精神激励。

实践出真知，反复多次的实践能更好地帮助孩子客观、全面地认识自己，提高做事情的能力，自我认知也会得到更完善的发展。如此一来，自我认可度过低的状况就会逐渐得到改善。

5．人有自知之明才能有正确判断

期末考试成绩下来了，和女孩T一直较劲的同学小W考了年级第一，还挑衅地冲T扬了扬成绩单，女孩T气呼呼地说道：“哼，不就是考了年级第一吗？有什么了不起，我下次也能考第一。”女孩T学习成绩一直平平，在下一次的考试中，自然没能考到第一名，为此又被W嘲笑了一番。