竹笋
气味：甘，微寒，无毒。
主治：可治消渴症。经常食用有益气的功效。还能利膈下气，清热化痰。
科学新概念
营养成分
蛋白质、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、钾等。
健康效果
经常食用竹笋可增强机体的免疫力，对消化不良、便秘等症也有一定的疗效。
自然配方
凉拌鲜竹笋制法：鲜竹笋煮熟，与生姜、醋拌在一起食用，可治痰多咳嗽。
