乔晗想象的健身很简单,无非跑跑步,做个拉伸,直到参与进来才发现是她天真了。
除了运动,还需要制定菜谱,还要完成八千步运动量,至于平板支撑、仰卧起坐、卷腹这些最基础简单的动作,也是每天必做的任务。
起初她觉得自己根本坚持不下来,可是看盛衍每天雷打不动去健身房报到,她只好舍命陪君子。
事实证明,只要能做到自律和坚持,就没有不可能。
同样都是看纪录片,之前她规规矩矩坐在电脑前,现在把电脑放在瑜伽垫上,一边做运动一边看。
光跑步未免浪费时间,耳朵里塞上耳机,听英文原版书,锻炼听力的同时完成运动两不误。
总之只要你想做一件事,怎么都能抽出时间。
没做到也别找其他借口,承认懒就完了。
以前平板支撑乔晗顶多坚持一分钟,后来盛衍说,只要她练出马甲线,就送她一个礼物,她莫名被激出胜负欲。
就这么过了一个月,乔晗洗完澡照镜子,竟然神奇地发现了腹部隐约的轮廓。她胡乱擦了把头发,像一只上了马达的陀螺,一路冲进客厅。
“有了!有了!我有了!”
为方便健身,盛衍买了器械,他正在做引体向上,**的上腹部是边界清晰的腹肌,练得火候刚好,多一分油腻,少一分不够性感,总之现在这具肉体散发着强烈的吸引力,再也无法让乔晗挑出刺来。
他平缓落地,面色不解:“有了?我们不是每次都做措施了么?”
“……你想什么呢。”乔晗掀开衣服,“我说我有马甲线了!”
盛衍恍然,顺势看她的小腹,还真是。
乔晗洋洋得意,把手一伸:“你是不是该兑现诺言了?礼物,拿来吧。”
盛衍说话算话,转身回卧室,打开衣柜最下层抽屉,从里面找到上次委托卢小荟帮他从国外带回来项链,他把包装精美的盒子放在乔晗手上:“生日礼物。”
乔晗的生日是八月二号,还有一个星期才到。
她没想到他这么早就把礼物准备好了,拆开包装盒,里面躺着一条泛着银色光芒的细链,链上坠着一颗圆润的红宝石,她虽然不关注时尚品牌,看包装盒的logo也不便宜。
她忍不住倒吸一口气:“你什么时候准备的?”
盛衍神神秘秘:“不告诉你。”
男人俊秀白皙的手指挑起细链,绕到乔晗身后,帮她把项链戴好。
颈上一抹红,与她腕上的红玛瑙相互映衬,颜色出奇地一致,不仔细看,仿佛是一个系列。
她皮肤白,特别适合红色,把她整个人衬得明艳华贵。
窗户没关,夏风吹拂进来,能听到远处的树叶沙沙声。
更远处,是鸣笛声和川流不息的车辆。
餐桌上的晚香玉纯白如雪,此时开得正好,像从名画里抽枝而出的艺术品。
乔晗伸手触及红宝石,侧目看站在他身后的男人,故意刁难他:“现在把生日礼物送了,等我生日那天你准备送什么?”
盛衍一哂,低头靠近她耳朵:“第一次陪你过生日,当然有别出心裁的安排。”
乔晗被他吊足了胃口:“什么安排?”
盛衍坏笑:“你觉得我会说吗?到那天,你就知道了。”
一个星期,很快就过去了。
八月二号,乔晗早晨在家里吃了妈妈煮的长寿面,中午有舅妈给她做的生日蛋糕,姥姥从卧室里拿出她的首饰匣子,把当年结婚时戴的翡翠镯子送给她做礼物。
手机更是一刻也没停歇,顾凛东给她发了一千块生日红包,文雅长达六十秒的语音信息接踵而至,分别是中、英、日、韩四种语言的《生日快乐歌》,最后还送了一幅为她量身打造的插画,身穿实验服戴护目镜的Q版乔晗被一群化学试剂围绕在实验桌前,那些试剂分别用文字标注着“暴富”、“幸运”、“可爱”、“学业有成”、“早生贵子”、“大吉大利”等字样。
乔晗把图保存本地,设置成了微信背景图。
下午一点,盛衍准时把车停在胡同口,乔晗上车就忍不住问:“今天什么安排,可以说了吗?”
盛衍说:“其实也没什么,就是想带你找个没人打扰的地方过两天清净日子。”