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看完这个你就是生活中的专家了（第2页）

3。保守精气是养生之原则。

4。天年极寿

四、天人相应——生命的有序性之源

1。人与自然的统一。

2。保护自然就是保护自己。

3。人体整体的统一。

4。病的人和人的病。

5。维护和谐，维护统一。

五、脏象经络——我们身体的构造图

阴阳五行确实是一套宏大而深奥的理论。试想一下，要将整个庞大的宇宙万物都收纳到这么一个袋子中，其中玄机实在不是一下子就能都弄懂的。就象爱因斯坦著名的质能关系式（E=mc2），结果很简单，而其中的推导过程而公式背后的哲学意义，则少有人能详之。好在我们不需要去推求这些神秘的东西，而只要知道一些现成的常识，然后依葫芦画瓢去用就是了。在这里，我们将学习到如何从阴阳五行来分析人体的结构，还有其中运转的机理。千万不要认为这很复杂，虽然现代医学总认为人体是世界上最复杂的机器，但从中医来看却很简单！

1。生命的运转原理

阴化阳（异化）；阳化阴（同化）——新陈代谢

2。五脏六腑——精气的生化工厂

（1）。心：主神明；主血脉；应舌；在志为喜（政权首脑）

（2）。肺：主气；主皮毛；应鼻；在志为悲（行政机构）

（3）。肝：主疏布；主筋；应目；在志为怒（商业流通）

（4）。脾：主运化水谷；主肉；应口；在志为思（产业部门）

（5）。肾：主藏精；主骨；应耳；在志为恐（金融、储备部门）

（6）。胃：主纳谷

（7）。胆：主生清去浊

（8）。**：主储藏、排泄水液

（9）。小肠：升清泌浊

（10）。大肠：传化糟粕

（11）。三焦：水谷精气流通的道路

3。十四经络——真气流通的互联网

（1）。经络分部

（2）。流注次序

（3）。奇经八脉

4。营卫气血——生命活力的载体

（1）。营卫

（2）。气血

六、风寒暑湿——自然气候的常与变

1。风

（1）。风的特性：百病之长?风性动摇?侵犯阳位

（2）。内风和外风

2。寒

（1）。寒的特性：收引，凝滞?寒伤阳气

（2）。内寒和外寒

3。暑

（1）。暑的特性：蒸迫，耗散?暑多挟湿