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第五节 培养感受幸福的情商之二 学会感恩（第1页）

第五节培养感受幸福的情商之二：学会感恩

培养感受幸福的情商，还要培养自己学会感恩。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个感恩的人，不为自己没有什么而斤斤计较，也不会一味索取，更不会任凭自己的私欲膨胀，感恩的人会为自己的拥有而心存感激，会感谢宇宙给予自己的一切，这样，就会感到快乐，感到幸福。

一次，美国前总统罗斯福家失盗，朋友闻讯，赶忙写信安慰他。罗斯福给朋友的回信是这样的：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”罗斯福的感恩心态，值得我们学习。感恩是一种人生的态度和高度，并不是别人有恩于你，你才去感恩，只要你活着，就应该感恩，学会了感恩，你就能够感受到自己所拥有的是那么的多，自己的生活是那么的幸福。

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品，但是，过程很不顺利。傍晚时，他很饿，很疲惫，甚至有点绝望。他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她端给他的是一杯浓浓的热牛奶，男孩十分感激。多年以后，男孩成了一位著名的外科大夫。有一天，一家乡镇医院转来一名病人，病情较重，需要立即手术。已经长成男人的男孩，走上手术台，迅速为这位女病人做完了手术。术后，他惊喜地发现，这位女病人，正是多年前，他饥寒交迫时，热情地端给他一杯热牛奶的当年的那位年轻女子，因此，他悄悄地为这位女病人支付了手术费，并且在手术费清单上这样写道：“手术费：一杯热牛奶”。

曾经看过这样一则新闻报道，讲的是湖北襄樊5名贫困大学生，受助不感恩，最终被取消受助资格的事情。这5名贫困大学生，受助一年多，却从来没有主动给资助者打过一次电话，写过一封感谢信，这5名受助大学生的冷漠，让资助者终于寒心。就连多年来为资助贫困生东奔西走、劳神费力的襄樊市总工会副主席周萍，都为此感到尴尬，她最终指出，部分贫困生，在心理上“极度自尊又极度自卑”，缺乏一种正确对待他人和社会的“阳光心态”，缺乏起码的感恩之心。这样不懂得感恩的人，不仅自己不会幸福，也不能给这个世界带来幸福。

从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心情改变，态度就跟着改变，习惯也随之变化，时间长了，性格也会发生改变，人生的道路因此发生改变。就像在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在心中培植感恩，就可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸，带来很多很多的幸福。

法国著名作家罗曼·罗兰曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”的确，培养感受幸福的情商，就要学会感恩，只有心怀感激，才能体会出生命的意义；只有懂得感恩，才能让别人看见你的豁达，提升自己的价值，实现自己的成功。

学会感恩，感谢所有的人。感谢那些伤害过你的人，因为他们让你变得坚强；感谢那些欺骗过你的人，因为他们让你学会辨别；感谢那些欺负过你的人，因为他们让你明白抗争；感谢那些批评过你的人，因为他们让你有了进步；感谢那些讽刺过你的人，因为他们让你有了前进的动力。

每个人都不可能一帆风顺，但是，学会了感恩，再艰难的困境，都是幸福。

用我自己来举例，我经历过一些磨难，不是很多，但也不算少。我遇到过一些坏人，上过当，受过骗，有些伤，真的是一辈子的，有些恨，真的是不能泯灭的。然而，岁月流过，我却感谢那些伤害过我的人，感谢那个将我骗得一无所有的人，因为正是这些伤害，这些欺骗，让我懂得，我必须振奋，必须努力，必须坚强，于是，才有了后来的那个我，那个笑着面对人生，懂得珍惜人生的安子，才有了后来我的一本本新书，以至于才有了现在的这本书。这种感激，是发自内心的，正如倘若没有夫差，何以有越王勾践的卧薪尝胆，所以，感谢所有伤害过我们的人吧，正是他们，激发了我们所有的潜能，让我们不断学会感受幸福，不断努力迈向成功。