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第五章 要心态好还要看得开（第3页）

昔日的刘梅猛然发现自己好可怜，生活了二十几年，却不知还可以享受生活，于是她抛开林黛玉式的多愁善感，迎来史湘云式的豪迈大度，她大声地笑，大口地吃，谁还管形象?刘梅只要享受生活。

请享受生活，抛开砖头似的工具书，拿出小说，静静的独自欣赏一段妙语连珠的文字，品味文字中蕴含的真理；找个星期天，和朋友一起去爬山，去郊游。尽情地叫，尽情地跳，让积存了一星期的压力随着喊声扩散、消失。

享受生活不需要万贯家产，享受生活不需要高的学历，享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的。请享受生活，忘记一切烦恼，只记住快乐。

作为一个会享受的女人，在自己的一生当中，总是善于获得以下这些享受。

（1）享受工作

有些女人会说：“我一点也不快乐!工作很累、薪水很低、朋友也少、目标难以实现、做事处处碰壁、离成功遥遥无期……”事实上，每个人身边都有很多快乐，只是我们不知道发现和享受而已。只要我们经常审视一下自己的心态，改变一下看事情的态度，当面对这样那样的烦恼的时候，就会发现另一片不一样的天空。

游戏重视过程，我们要从游戏的过程中得到快乐，同样工作也是过程，我们何尝不试着从工作中找到快乐呢?游戏让我们投入是因为我们感到快乐，且成功无关痛痒。当工作变成了游戏，心情也会变得轻松起来，不是没有压力带来的烦恼，而是我们对待它的态度不同，享受工作带来的成功与喜悦是每个人的权利。虽然责任会给我们带来压力，但是，只要我们能够把困难、压力变成挑战人生的动力、变成攀登另一个高峰的勇气，这何尝不是一种快乐!?

在现代生活的快节奏下，每天匆忙奔波的女人应该有看淡结果、享受过程的“游戏心态”。在快乐的状态下，女人会有更好的表现，也就是工作时拼命地工作，玩的时候拼命地玩。那么在工作的时候有一种快乐的状态与心情，就可以做到快乐销售、快乐管理、快乐上班、快乐加班……总之一句话：用一种快乐的心情看问题，女人就能快乐地实现目标。

无论工作还是游戏，女人都有权选择快乐，因为工作和游戏一样可以给女人带来快乐，关键是女人要学会享受，工作着并快乐着。

（2）享受鲜花美食

美丽的鲜花不仅赏心悦目，而且有的鲜花还可制成佳肴美酒，养颜润肤，带给人们由外到内的美丽。

生活中，很重要的一种享受就是美食，在生活水平逐步提高的条件下，你的饮食享受也要逐步提高。一个会享受的女人，是很会让自己学会饮食的调节，既会吃得好，也会吃得省，既不过于奢华，又不亏待自己，能够享受到生活的最美味道。

（3）享受优质睡眠

会享受的女人，除了在物质上的满足外，当然不会忘记对身体的爱护，“睡眠”是生活中重要的一环。人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果你未能在睡眠当中取得最优质的“享受”，那么实在需要好好地自我检讨一下了。

优质睡眠对健康十分重要，它可以让紧张疲惫的身体和心灵得到充分的休息，然后在白天时充满活力，让脑部发挥最佳的功能，特别是记忆方面。美国哈佛医学院有研究报告指出，一个女人如果能够每天都睡得好，由于脑力及体力均得到补充，有助增强记忆力及学习能力。相信你也曾经试过，当睡得不好的时候，自己总是感到精神恍惚，难以集中注意力。

（4）享受独处的空间

生活太嘈杂，数不尽的车水马龙，闹不完的人声鼎沸。机械地忙碌，常使我们忘了享受，忘了生活的本意。孤独的滋味是难受的，尤其是独自离家、人生地疏的时候，这时候说“享受孤独”真有点矫揉造作的味道。可是，学会独处又是我们必经的成长过程，从我们宁愿悄悄关上自己房门的那一刻，我们开始长大了。

生活原本应该具有享受的空间，原本应该有张有弛，有松有紧。选择一个假日的午后，或一个周末的清晨，给自己一个空间，享受那来自每一个细节的从容，一个人，静静的……

不要担心时光正从身边缓缓流逝，不要考虑明天将要面对的烦恼，享受着，就具有了忘掉一切的理由。

女人拥有一个良好的心态，是从学会享受生活开始的。从生活中获得乐趣，又反过来可以让女人继续保持良好的心态，二者是相辅相成的。因此，学会享受生活中的一切，享受工作，享受美食和睡眠，享受期盼的那个微笑和关切眼神，享受对远方的人的思念，这是你应该学会的合理的生活态度。

6、心态平静，面对成功不诚惶诚恐

很多女性之所以无法成功，就在于她们内心存在对成功的畏惧。女人要看得开，一方面面对挫折不消极，另一方面面对成功不诚惶诚恐。

很多女人常常不愿意像男人那样争取成就，她们害怕因此变得不像个女人。因为，“比人优秀和有成就是可怕的”这种想法常常在女性心中出现。正是“成功导致对失去的东西的畏惧”限制了女性。

在普通人看来，成功的女性都光华四射，魅力非凡，然而成功女性的内心常常是患得患失甚至是支离破碎的。这有碍女性建立更辉煌的事业。

如果你以为成功的女人是像男人一样的强人，那你就错了，她们并不是很欣赏这种感觉。

阻碍女性在社会上成功的，就是存在于女性心理上的障碍。在此处出现的，就是对成功的畏惧这种观念。

一般而言，能力、独立、竞争、积极、强硬等都通用于男性气概，而女性气质则与此相反，这是社会上一般的观念。因此，充分发挥自己的能力及领导力，对男性而言是被冀望的，并且给予这样的男性正面的评价。

然而，假如女性发挥了这样的能力时，则又会怎样?如果依照社会上一般的观念，在通用于男子气质的领域上成功，便是女性往后退了一步。于是，具有成功动机的女性，在预想成功时所获得的东西的同时，也必须预想因成功而失去的东西。如此一来，在女性方面会产生对成功的畏惧，进而限制了对成功的渴望，而要求水准便下降了。

赫那为了测定对成功的畏惧，开发出了其独创的方法，并施行于男女大学生。其结果发现，在女性接受测试的90人中有59人（66％）显示出对成功的畏惧，而在男性接受测试88人中只有8人（9％）显示出对成功的畏惧的。

但是，有关男子气概、女性气质的社会上的一般概念，时时都在改变。在传统价值观念动摇，而大人与小孩、男与女等等各种界限变得不明显的今天，男子气概、女性气质的传统样板，已经不像从前那样具有很大的拘束力了。因此，对成功的畏惧已不再是女性特有的东西，而成为男女共通的一般倾向了。根据在某大学所进行的某项调查，显示了男女各有五成的人对成功感到畏惧。特别是在社会上成功的可能性极高的场几乎都可以看到，不管是男是女，都有相当多的人陷入了内心纠葛的状态，他们把为成功付出的艰辛、拼搏看成是一种不正常的生活。这样的男人和女人，就注定了一生是“弱者”。

对此，著名女设计师蒋艳认为，女人不一定要做男人一样的“强人”，但一定要做生活的强者。她说：

你别拿我当女强人，那种人是要板着脸在办公室里发号施令的，我可端不出那架势。再加上我长得娇小，没人拿我当女强人。

我喜欢教书，正是因为觉得自己就要枯竭了，没的可教了，才萌生开公司的念头，为别人做设计，等于给自身充电，教学生才能教得更好。

开公司的资金是自己筹的，两年多来日常业务一是装帧设计，二是公益性活动。很多人看到《上海的风花雪月》、《上海的金枝玉叶》和《逆风飞飏》，便得出“‘合和’做什么书，什么书便畅销”的结论，其实不是这样。我们算是个服务性行业，不能只顾着炫耀自己，而是要潜心倾听客户需求，努力把客户和产品突出出来。

“年轻”的时候，我也算个“游手好闲”的人，家里头要给我买电脑，我问我妈：“买电脑干嘛?为赚钱?赚钱干嘛?”现在年纪大了，责任感、紧迫感通通来了。我还是特别想做一个对社会有用的人，虽然很累，但对得起自己。

事业的成功令我有成就感，因为我真是拿事业当作一件“事”去做，我力求成功。我骨子里是个讲“男女平等”的人。男女是性别，应该是相互尊重这种性别之分。我的公司叫“合和”，英文名叫“HEANDSHE”，因为世界上只有这两种性别，区别很大，像三角和圆圈。但找到一个恰当的位置，也可以把二者摆出和谐状态，只有保持这种和谐，才能把事情做好。

加班超过半夜是常事，那时候，我深深切切觉得自己是个女性，我会尽量找人送我，如果找不到，我会裹紧大衣蜷缩在大厦大堂里等着，叫保安帮我叫出租车，隔着玻璃看看司机面相，不老实，不端正的叫他走人。

蒋艳最后认为：女人做事是不易，但我要说，真正妨碍女性发展的正是女性自身。