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健康长寿的10个生活细节
本书介绍人们在生活中常遇到的具体问题时应了解的常识，共四部分：医部、食部、住部、用部。 常识：健康生活的5000个细节
《健康长寿的10个生活细节》章节列表（第12页）切换倒序/正序：当前正序
- 33 常晒枕头有益健康
- 32 硬皮鞋变软的技巧
- 31 皮鞋护理小常识
- 30 除鞋内湿气的常识
- 29 皮鞋收藏的方法
- 28 巧擦皮鞋8法
- 27 保养皮鞋的5个常识
- 26 浴室蒸汽除衣皱
- 24 使倒伏的长毛绒竖起
- 23 保养领带6常识
- 22 纯白衣服要小心收藏
- 21 使变硬的毛皮恢复柔软
- 20 保养西服4招
- 18 雨衣保养常识
- 9 菜刀除锈常识
- 10 菜砧板要定期消毒
- 11 砧板防裂常识
- 选购常识 1 选购家具的4个常识
- 2 不宜购买贴皮家具
- 3 巧辨家具的贴面
- 4 鉴选真皮沙发
- 5 选购电动剃须刀
- 6 按摩器的选购
- 7 选一把好的剪刀
- 8 选购陶瓷制品常识
- 2 真皮沙发的维护保养
- 3 凉席的使用和保养
- 4 如何保养床垫
- 5 家具保养小常识
- 6 藤制家具保养知识
- 7 红木家具如何保养
- 9 家具维护保养9法
- 10 皮制家具保养小常识
- 11 合理使用保养电吹风
- 12 怎样给家具打蜡
- 13 吸尘器使用保养常识
- 14 防煤气胶管老化
- 15 紫砂茶具保养常识
- 16 牙膏不宜长时间贮存
- 17 电池的保存方法
- 18 及时更换生活小用品
- 19 除皮箱表面划痕
- 用具清洗 1 淘米水可用来洗家具
- 2 除陈油漆的简单方法
- 4 除水垢8法
- 5 饮水机的清洁常识
- 6 家具去污5法
- 7 金属器具如何除锈
- 8 清洗排气扇油垢
- 9 如何除掉瓷器黄渍
- 一物多用 1 电吹风一举多用
- 2 清凉油的一物多用
- 3 蛋壳有什么用处
- 4 牙膏用途知多少
- 5 肥皂的妙用
- 6 盐的一物多用
- 7 醋涂洗物品的6种用途
- 8 醋的医疗保健6用
- 9 啤酒调味除臭14法
- 10 香油妙用指南
- 11 葡萄酒的妙用
- 12 茶叶的多种用途
- 13 砂糖的用途
- 14 巧用花椒常识
- 使用常识 1 家用电器应接地线
- 2 家庭用电安全常识
- 3 常用家电安装距
- 4 常用家电耗电量计算
- 冰箱电视 1 选购电冰箱的常识
- 2 识别电冰箱的品级
- 3 如何调节冰箱温控旋钮
- 4 用冰箱可储存日用品
- 5 家用冰箱节电常识
- 6 电冰箱冷冻肉类的安排
- 7 冰箱卫生三经常
- 8 电冰箱要及时除霜
- 9 冰箱外壳如何清洗
- 10 冬季冰箱温控器不宜调低
- 11 电冰箱停用保养法
- 12 辨别冰箱响声的常识
- 13 清除电冰箱里的细菌
- 14 电视机省电的5个常识
- 15 选购彩电试机要点
- 16 除电视机内的灰尘
- 17 电视机如何防磁
- 18 电视机的清洁常识
- 手机电脑 1 选购手机的一般常识
- 2 巧识水货手机
- 3 如何选购手机电池
- 4 减轻手机电磁辐射危害法
- 5 不适合使用手机的人群
- 7 根据条件选购家用电脑
- 8 购笔记本电脑的7个常识
- 9 液晶电脑巧维护
- 10 笔记本电脑保养技巧
- 11 如何清洁电脑
- 12 电脑清洗的误区
- 13 上网时间选择常识
- 14 巧防电脑致眼病
- 洗衣机空调 1 洗衣机的7个关键词
- 2 洗衣机洗衣5常识
- 3 洗衣机省电5法
- 4 洗衣机额定洗衣量
- 5 洗衣机用后巧保养
- 6 洗衣机的消毒
- 7 选购空调的常识
- 8 合理选择空调安装位置
- 9 使用空调的健康常识
- 10 空调省电常识
- 11 怎样清洁空调过滤网
- 2 纺织品成分鉴别法
- 3 如何鉴定衣料的质量
- 4 服装衣料的识别法
- 7 鉴别真假皮制品
- 序言 重视细节健康生活
- 医部
- 基本常识 1 血压的正常值
- 2 血脂的正常含量
- 3 怎样测体温
- 4 怎样测量呼吸
- 5 怎样测量脉搏
- 6 身体正常的指标
- 7 老年人如何体检
- 8 肥胖的标准
- 9 早孕的诊断
- 10 心电图的用处
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