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男性更年期综合症（第2页）

材料：鹿角胶10克，糯米60克，白糖20克。

食法：将鹿角胶捣碎，加入八成熟的糯米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂。

功效：益气固肾，填精补血。

适应症：肾气不足型男性更年期综合症，症见**早泄，遗精，腰膝冷痛，四肢不温等。

黑豆小麦莲子汤

材料：黑豆、淮小麦各30克，莲子15克，盐、味精少许。

食法：将黑豆、淮小麦用布包，入莲子加适量水，共煎汤，熟后调盐、味精。吃豆喝汤，l剂／日，可连服数日。

功效：健脾养心，润燥敛汗。

适应症：阴虚血燥，心失所养型更年期综合征；症见健忘，汗多。

山药黄精鸡肉汤

材料：鸡肉300克，山药100克，黄精15克，调料适量。

食法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：益气养阴，补肾填精。

适应症：肝肾阴虚型男性更年期综合症。

栗子枸杞羊肉汤

材料：栗子肉50克，枸杞子15克，精羊肉500克，调料适量。

食法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：养肝益肾，温阳固精。

适应症：肾气亏虚、肾阳不足所致之男性更年期综合症，症见患者常伴有遗精，精液清冷质稀，性欲减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽，大便稀溏等。

银耳蛋奶

材料：银耳30克，鹌鹑蛋5只，牛奶150毫升，白糖30克。

食法：将银耳泡发，去杂洗净，撕成小片，加水煮沸3～5分钟，打入鹌鹑蛋搅匀，加入牛奶，再煮沸，调入白糖即成。每日清晨空腹1剂。

功效：滋阴润躁，补虚益气。

适应症：男性更年期综合症之潮热盗汗，口干咽躁，疲乏无力等。