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头痛（第1页）

头痛

头痛是患者常见的一种自觉症状，指头颅上半部的各种疼痛，可单独出现也可发生于各种急慢性疾病的过程之中。头痛可发生于前额、头顶、两颞或后脑枕部等各个部位，如偏于一侧者，则称之为偏头痛。引起头痛的原因极多，可以因一般疲劳、紧张、过度用脑所致，也可因多种疾病如高血压、动脉硬化、颈椎病、中枢神经系统疾病、五官疾病、贫血、感染所致，外伤或某些特殊检查（如腰椎穿刺）也可引起头痛。

中医病因病机分析

传统医学临**分为外感和内伤两大类。外感头痛有风寒、风热、风湿之别；内伤头痛多因肝肾、脾三脏的病变及气血失调所致。疼痛多表现为胀痛、重痛、跳痛、刺痛、晕痛等。

饮食调治宜忌

1．虚性头痛，可多食连带有营养的食物，如母鸡、猪肉、猪肝、蛋类，桂贺肉、莲子汤、红枣汤等。

2．有热者，宜多食清淡蔬菜、水果、绿豆汤等。

3．头痛患者忌烟、酒和公鸡、螃蟹、虾等发物类。

调治药膳

玉兰花茶

材料：大花玉兰花（又名辛夷花）3～6克。

食法：将玉兰花放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮用。每日1剂。或取鲜叶12～18克，水煎服。

功效：温中解肌，利九窍，去头风。

适应症：高血压、血管**头痛。

刀豆散

材料：大刀豆适量，天麻10克。

食法：将大刀豆烧存性，研为细末，每次3克，每日2～3次，温黄酒送服。

功效：温中补肾，祛头风。

适应症：肾虚型头痛，症见头中空痛，重者脑鸣，眩晕，耳鸣，耳聋，腰膝无力，遗精等。

桑菊豆豉茶

材料：桑叶、甘**各10克，淡豆豉15克。

食法：将上3味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1荆。

功效：祛风解毒，清肝散热。

适应症：风热型头痛，症见头目胀痛，发热恶风，口渴咽痛，尿黄，舌苔薄黄等。

龙眼壳大枣茶