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增生性关节炎（第2页）

功效：活血化疲，镇痛。

适应症：肝肾不足，疲血阻滞型骨性关节炎；症见局部刺痛，部位固定，夜间尤苦，腰膝酸软。

柴鱼花生猪骨汤

材料：大米300克，柴鱼肉150克，猪骨（脊骨或排骨）500克，花生仁100克，姜片适量、芫荽、香葱。

食法：将柴鱼肉斩成小段，入油稍炒过。猪骨斩成小块，与花生仁、姜片适量同下锅，加水先煲，沸后投入大米。粥将好时，入柴鱼肉同煲熟。食时下芫萎、香葱粒各适量。佐餐食。

功效：利尿止血，利骨固齿。

适应症：增生性脊柱炎；水肿、经常牙跟出血、皮下起青块（即癖斑）者，宜常食。亦适用于增生性关节炎。

风湿、类风湿性关节炎

本病是一种以关节病变为主的慢性全身性自身免疫性疾病，凡是有结缔组织的脏器都可受累，故除了关节外，还常有皮肤、眼、心脏、血管等病变。病因至今尚未明确，可能与感染、过敏、内分泌失调、家族遗传、免疫反应等因素有关，寒冷和潮湿是常见的诱发因素。本病多见于40岁以下的成人，女性占70％左右。常为多关节病变，呈游走性，往往好发于手足等小关节。

中医病因病机分析

风湿或类风湿性关节炎，均属传统医学“痹症”、“历节风”的范畴。认为风湿性关节炎是由于身体素虚，阳气不足，腠理空虚，卫外不固，以致风寒、湿、热诸邪乘虚而入，流注入经络、关节、肌肉、气血不畅所致。并认为，在抗风湿寒病的原则指导下，类风湿关节炎也会获得较好的疗效。

饮食调治宜忌

1．宜食富含蛋白质和维生素的饮食。如有贫血和骨质疏松，还要补充铁剂、维生素D和钙剂，或吃富含此类营养成分的食物，如牛奶、豆浆、瘦肉、鳝鱼等。急性发作期，或素体阳热内盛，或阴虚内热之人，忌辛热宜偏凉。

2．除急性发作以外食物均以偏热性为宜。夏日要少食冷饮。忌香烟和烈性白酒，可以少量有规律地饮黄酒或米酒。

3．根据个人具体情况及疾病发展的不同阶段决定饮食，一般疾病初、中期仍以清淡、平补为宜，晚期消瘦贫血严重者，可用温补填髓的食物，如狗肉、鳝鱼、鲤鱼、紫河车等，但也不宜过食肥腻甘甜之物。

调治药膳

木瓜粥

材料：木瓜15克，粳米100克，生姜汁、蜂蜜各少许。

食法：将木瓜研为细末，加入将熟的粳米粥内，再煮数沸，调入生姜汁、蜂蜜即可服食。每日1剂。

功效：祛湿舒筋。

适应症：风湿性关节炎，脚气等。

芝麻叶汤

材料：芝麻叶30克。

食法：水煎服。每日1剂，常服可预防复发。

功效：祛风利湿。

适应症：慢性风湿性关节炎，关节疼痛。

葱醋外用方

材料：好醋2碗，葱白（切丝）30克。

食法：将醋2碗煎至1碗，加入葱白丝，再煎1～2沸，过滤取渣，以包布好，乘热熨敷患处，每日2次。

功效：散瘀消肿，通阳止痛。

适应症：急性关节炎肿痛。

稀莶草茶

材料：稀莶草9～15克。