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白菊（第1页）

白菊

气味：苦、辛，平，无毒。

主治：治疗因风引起的眩晕，能使头发变黑。

科学新概念

营养成分

龙脑、樟脑、菊油环酮、大波斯菊苷、刺槐苷等。

健康效果

**的香气使人头脑清醒，而食用**有清热解毒、平肝利目、减肥降压的作用，还可以防治冠心病、高血压等心脑血管疾病，对肝炎也有一定的疗效。

自然配方

**茶制法：**晒干，用沸水冲泡饮用，饮用时可加入适量白糖。经常饮用可以治疗由风湿引起的肌肉酸痛，可以舒缓心神，缓解疼痛，还有降血脂、降血压的作用，适宜于老年人及心脏病患者饮用。

**粥制法：**和粳米同煮熬粥，五成熟时放入冰糖，煮至软烂即可。此粥清香扑鼻，口感滑糯，经常食用有清心去烦、明目养肝、健脑养颜、延缓衰老等功效，适宜于老年人长期食用。

火锅、**鱼片制法：将白**去蒂，有杂质的花瓣舍去不用。将撕下的花瓣放入冷水中漂洗20分钟，沥干水分备用。将鲤鱼洗净，切成薄片备用。将鸡汤、调料一并放入火锅内烧开，把鱼片投入汤中，五六分钟后，打开火锅盖，再抓一些**投入火锅内，立即盖好，再过5分钟即可食用。适宜于头痛头晕、眼干、视物模糊、心胸烦热、高血压等症患者。