大马哈鱼，全部的或者仅是红肉
3。5-盎司
35
大马哈鱼，罐装的固态和液态
沙丁鱼，以油的晒干的固态罐装的
140
金枪鱼，以油的晒干的固态罐装的
65
脂肪
奶油，规则的
一汤匙
33
奶油，搅拌的
22
奶油，浓的
21
奶油，稀的
10
奶油，半浓半稀
6
奶油，酸的
5
猪油，
13
人造黄油，所有的蔬菜脂肪
蛋黄酱
