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误区七 演讲与展示（第3页）

戒律7

第一印象不好

如何避免

把你的报告录在磁带上然后自己听。是否说的比想的慢？是否用同一种语气讲话？看看自己在愉悦的谈话中是如何讲话的，并把它用在你的报告上。

戒律8

僵立在一个地方

如何避免

当你讲话的时候要移动，再没有比死气沉沉的演讲者更令人讨厌的了，腿要放松并移动，运动有助于你清楚紧张，即使有讲台，也要尽量跨过它以消除你和所有听众间的障碍。

戒律9

不和观众进行目光接触

如何避免

要和观众保持稳定的目光接触。找几个人，问一下他们的名字，并不时问他们题。

戒律10

把事情复杂化

如何避免

这里有五种成功的方法避免：

专心于你的观点。

使每个主题尽量短，尽快阐明你的观点，而后转到下一个话题。根据西北语言学校的调查，观众注意力的间隔时间大约是九秒钟。

只有使用一些视听教具（比如录像带、插图、幻灯片等，能提高你演讲报告的质量才用他们，而且要尽量简单。

重复你的主要观点－大多数观众不听过两三遍甚至更多不会记住－强调主要观点并舍弃次要观点，不要确信每个人都会认真听。

报告尽量在听众希望的时间内。

戒律11

误区估计你的时间

如何避免

杰出的演讲家并非天生，因此要做好计划正确的准备，充分的准备可弥补天赋不足并给你自信，引起人们的注意的，以及记得最清楚的，就是我们说话的方式，因此你必须做好准备使你的方式和内容相吻合。

仅仅内容并不能保证。下面还有九步要做：

不要拖延－在行动之前要把下一步考虑好。

自己做好演讲准备，通过自告奋勇在大众和小组面前讲话，参加集会，加入俱乐部或相互联系以及锻炼你的技巧。

记下信息，流行杂志和报刊文章，知道关于你课题的最新思想，使自己看起来处在最流行的趋势。

把你报告的主要观点（不是全部）组织一下，并把他们写在3×5英寸的卡片上（使用语言或图片），当你向听众致词时可作为参考，不要试图逐字逐句记住你的全部讲稿，也不要期望把每一页的每一行都读下来，要确保准备全你将要使用的工具。

彩排、彩排、彩排。在其他人面前，录音并录像，得到反馈信息，锻炼三次，四次至五次，你想表现得有**并组织好，而不是记住，如果可能，就在你演讲将用的教室里练习，当你真正演讲时你会更舒适。

演讲要准时，你的听众还有其他事要做，所以不按时会使你演讲效果变差，要深思熟虑并有条理地使报告处在合理的时间内。要记住你的实际演讲时间会比你的彩排时间长20％，因此做时间限制时要考虑这一点。

在报告前要使自己精神兴奋，要不断想到在你报告的资料方面你实际上是一个专家，在适宜的时间给人们又用的有趣的信息，如果看上去或听上去一知半解你会失败。

提前尽可能了解你所报告的对象，使你的想法、幽默和实例符合他们的兴趣。